工间操舞出健康新动力

发布日期:2015-06-17 来源:绍兴市名人故居管理处

       “第九套广播体操,现在开始……伸展运动,预备,起,一二三四,五六七八……”6月16日下午,第九套广播体操的旋律开始在名人故居贺秘监祠内唱响,管理处积极组织工作人员前来参加工间操的学习。工间操是一种很好的积极性休息方法,不仅能够锻炼身体,放松大脑,还能给枯燥的办公室生活增添乐趣,建议坚持每天抽出10分钟做工间操,以促进血液循环和胃肠蠕动,锻炼出健康的身体、愉快的心态,摆脱亚健康。第一批参加工间操培训的人员共有10名,之后这十名学员将深入各个景点,在本景点范围内推广普及此套工间操。

     

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