纪东少将首先简要回顾了他在总理身边的8年的经历，他说“周总理是一本读不尽的书，我在总理身边8年，总理对我十分的关心和爱护，也曾批评过我”。中国传统一般不举行忌日纪念，但是总理的忌日更值得纪念，在即将到来的总理忌日40周年，人们纪念他研究他讨论他就是因为：“人民总理人民爱，人民总理爱人民”。“周恩来”这个不朽的名字早已深深地铭刻在人民的心里，他的崇高品德，优良作风和伟大人格，成为我们今天前行的精神力量。周恩来人生的主题，就是全心全意为人民服务。他的精神风范和崇高品德，是由忠诚铸就的，是由勤廉践行的，是由求实奠定的，也是由律己修养的。最后纪东少将用赵朴初先生的一段话开始讲座的主要内容。“周恩来的一生，严肃地对待自己，认真地对待工作，真诚地对待他人”。

    纪东少将主要从坚定不移的信念、甘当公仆的品格、严于律己的修养、最后艰难的岁月四个方面展开对周恩来精神的探讨。坚定不移的信念是周恩来毕生奋斗的力量源泉，“为中华之崛起而读书”是周总理自小就树立的远大理想，他曾说过“人是应该有理想的，没有理想的生活会变成盲目”、“人生赖奋斗而存”。纪东少将认为周总理是是一个有梦想的人，他的梦就是今天习主席提出的“中国梦”。我们每一个人都要树立正确的人生信念，并为之奋斗终生。

    “为国为民孺子牛，任劳任怨绝代尹”。张爱萍将军这副对联正是周总理甘当公仆品格的写照，周总理强调“我们是人民的人，不能把领导与群众的关系颠倒，领导要为群众办事，为群众办实事”。周总理一生，严于律己、强调慎独，害怕对不起群众。他曾说过“单独从事隐蔽之事的行为，最能看出一个人的品质，对待细微之事的态度，最能看出一个人的灵魂”。

    文革期间，国务院不能正常工作，全部工作由总理承担。他忍辱负重，苦撑危局，做出了常人难以想象的努力，全力维护党和国家正常工作的运转，全力维护党的团结统一，尽一切可能减少损失。廉政新时代习近平总书记强调“周恩来是共产党员特别是领导干部的楷模，我们要坚持学习他的崇高风范，高尚品德和伟大精神，自觉加强党性修养，注重品行锻炼，弘扬良好作风，以优良的党风政风带民风”。

    情到深处，纪东少将流下了深情的眼泪。讲座结尾纪东少将殷切叮嘱青少年学习周总理精神，讲座在热烈的掌声中结束。这次讲座让在座诸位对总理的精神有了更为深入的了解，对党中央的廉政政策有了更为全面的认识。学习周总理精神，不仅是弘扬廉政文化的要求，更是立身处世的为人准则。青少年只有树立正确的人生观价值观，才能更好的学习周总理精神，才能为实现中华民族的伟大的复兴梦而奋斗！