6月23日上午，第九套广播体操培训班在市名城办正式开班。在兰亭景区朱萍同事的耐心教导下，广大名城办的员工已经熟练的掌握了第九套广播体操。在朱老师的引领示范下，大家伴随着广播体操口令，认真地学习着每一个伸手、弯腰、扩胸、踢腿，体侧等一系列动作。
        据悉第九套广播体操又名《大众广播体操》，是在充分吸收前八套广播体操优点的基础上创编的，由8节徒手体操组成，共计4分45秒。该套广播体操在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。
        通过此次广播体操的培训，大家充分认识到体育锻炼的必要性。做广播体操的时候可以充分使大脑得到休息，放松肌肉，促进血液循环，有助于缓解工作压力。同时也陶冶了情操，保持健康的心态。